Hypnose Schlankheits-Gruppe Berlin

Die Teilnahme an der hypnose.in Schlankheits-Gruppe umfasst ca. drei-einhalb Monate und besteht aus 10 wöchentlichen Gruppen-Sitzungen. In den Sitzungen widmen wir uns den Ursachen des Übergewichts mit dem Ziel diese Ursachen dauerhaft zu beseitigen und zu einem normalen Essverhalten zurückzufinden. Neben den Gruppensitzungen gibt es die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.

Für viele Personen ist die Beschäftigung mit dem Gewicht ein Thema, dass sie schon sehr lange begleitet. Die meisten Schlankheits-Kuren und Diäten basieren auf Hinweisen was man essen soll und was man nicht essen soll. Es sind Hinweise, die sich an den Verstand richten. Doch wirkliche Veränderung an unserem Körpergewicht, an unserem Ernährungs- und Bewegungsverhalten finden immer zuerst in tieferen Schichten statt; oft im Unbewussten, also da, wo auch das Hungergefühl seinen Ursprung hat.

Durch Entspannungs-Übungen und Schlankheits-Meditationen bringen wir Prozesse in Körper und Psyche in ein harmonisches Gleichgewicht. Sie erlernen spezielle Methoden mit der Sie Situationen, die bisher ein "zuviel Essen" ausgelöst haben, in sanfter und natürlicher Weise an ein gesundes Mass anpassen. So finden Sie zu Ihrem gesunden Idealgewicht.

Sie bekommen besseren Zugang zu Gefühlen und können das Hungergefühl auf ein funktionell sinnvolles Mass regulieren. Körperliche Prozesse und psychische Bedürfnisse werden bewusster wahrgenommen und ermöglichen eine auf Nachhaltigkeit zielende Entwicklung zu mehr Schlankheit, Fitness und Lebensfreude.

Die Teilnahme ist geeignet für gesunde Personen mit Übergewicht, die schlank werden wollen und dauerhaft schlank bleiben wollen.

Die Schlankheits-Gruppe für Frauen trifft sich jeden Donnerstag von 18.30 bis ca. 20.00 Uhr.
Die Schlankheits-Gruppe für Männer trifft sich jeden Mittwoch von 18.30 bis ca. 20.00 Uhr.

Ablauf: Die Gruppen folgen einem wissenschaftlich erprobten Konzept der Universität Tübingen. Die Effektivität von Hypnose zum Schlankwerden bei Übergewicht ist durch klinische Studien und die guten Erfahrungen in der Praxis belegt.

Kursleitung: Chris Heinegg (CCP® und Hypnose-Ausbilder, Bestsellerautor, Inhaber der staatlichen Heilkundeerlaubnis für Psychotherapie, HPG).

Der Teilnahme-Ort ist zentral gelegen und auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. (1 Minute von der U9 Turmstr.)

Eine Neuteilnahme ist jederzeit möglich. Freie Plätze werden in Reihenfolge der Anmeldungen verteilt.

Die Teilnahmegebühr kann von der gesetzlichen Krankenversicherungen bezuschusst werden; für eine eventuelle Übernahme von Kosten informieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse.